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Marineras de merluza y ensalada de arroz con frutos secos y especias.

7g. de proteínas, 16g. de hidratos y 5g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • Ingredientes para las marineras de merluza : - 8 filetes de merluza . - 5 huevos . - 200 g de harina . - ½ taza de leche . - 1 pizca de pimienta negra molida. - El zumo de ½ limón . - Sal a gusto.
  • Ingredientes ara el arroz con frutos secos y especias: - 100 g de arroz . - 1 chorrito de vino dulce blanco. - 1 puñado de frutos secos (almendras y nueces picadas , pasas de uvas sin semillas, pipas de calabaza , albaricoques deshidratados). - Una pizca

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 139Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 7g.
  • Hidratos de carbono: 16g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 7g.
  • Hidratos de carbono: 16g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
Ingredientes para las marineras de merluza : - 8 filetes de merluza . - 5 huevos . - 200 g de harina . - ½ taza de leche . - 1 pizca de pimienta negra molida. - El zumo de ½ limón . - Sal a gusto. Merluza fresca 1'2Kg. 143g. 0g. 22g. 767Kcal.
Ingredientes para las marineras de merluza : - 8 filetes de merluza . - 5 huevos . - 200 g de harina . - ½ taza de leche . - 1 pizca de pimienta negra molida. - El zumo de ½ limón . - Sal a gusto. Panga, cruda 200g. 27g. 1g. 2g. 131Kcal.
Ingredientes para las marineras de merluza : - 8 filetes de merluza . - 5 huevos . - 200 g de harina . - ½ taza de leche . - 1 pizca de pimienta negra molida. - El zumo de ½ limón . - Sal a gusto. Merluza fresca 1'2Kg. 143g. 0g. 22g. 767Kcal.
Ingredientes para las marineras de merluza : - 8 filetes de merluza . - 5 huevos . - 200 g de harina . - ½ taza de leche . - 1 pizca de pimienta negra molida. - El zumo de ½ limón . - Sal a gusto. Huevo de gallina fresco 1'2Kg. 150g. 0g. 133g. 1.799Kcal.
Ingredientes para las marineras de merluza : - 8 filetes de merluza . - 5 huevos . - 200 g de harina . - ½ taza de leche . - 1 pizca de pimienta negra molida. - El zumo de ½ limón . - Sal a gusto. Harina de trigo 1'2Kg. 120g. 858g. 0g. 3.912Kcal.
Ingredientes para las marineras de merluza : - 8 filetes de merluza . - 5 huevos . - 200 g de harina . - ½ taza de leche . - 1 pizca de pimienta negra molida. - El zumo de ½ limón . - Sal a gusto. Leche de vaca, entera 1'2Kg. 37g. 56g. 46g. 783Kcal.
Ingredientes para las marineras de merluza : - 8 filetes de merluza . - 5 huevos . - 200 g de harina . - ½ taza de leche . - 1 pizca de pimienta negra molida. - El zumo de ½ limón . - Sal a gusto. Pimienta, negra 1'2Kg. 131g. 460g. 40g. 2.718Kcal.
Ingredientes para las marineras de merluza : - 8 filetes de merluza . - 5 huevos . - 200 g de harina . - ½ taza de leche . - 1 pizca de pimienta negra molida. - El zumo de ½ limón . - Sal a gusto. Fresa 1'2Kg. 8g. 84g. 6g. 424Kcal.
Ingredientes para las marineras de merluza : - 8 filetes de merluza . - 5 huevos . - 200 g de harina . - ½ taza de leche . - 1 pizca de pimienta negra molida. - El zumo de ½ limón . - Sal a gusto. Limón 1'2Kg. 13g. 112g. 4g. 533Kcal.
Ingredientes para las marineras de merluza : - 8 filetes de merluza . - 5 huevos . - 200 g de harina . - ½ taza de leche . - 1 pizca de pimienta negra molida. - El zumo de ½ limón . - Sal a gusto. Sal de mar 1'2Kg. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Ingredientes ara el arroz con frutos secos y especias: - 100 g de arroz . - 1 chorrito de vino dulce blanco. - 1 puñado de frutos secos (almendras y nueces picadas , pasas de uvas sin semillas, pipas de calabaza , albaricoques deshidratados). - Una pizca Arroz 100g. 7g. 86g. 1g. 380Kcal.
Ingredientes ara el arroz con frutos secos y especias: - 100 g de arroz . - 1 chorrito de vino dulce blanco. - 1 puñado de frutos secos (almendras y nueces picadas , pasas de uvas sin semillas, pipas de calabaza , albaricoques deshidratados). - Una pizca Frutos secos 100g. 1g. 25g. 51g. 570Kcal.
Ingredientes ara el arroz con frutos secos y especias: - 100 g de arroz . - 1 chorrito de vino dulce blanco. - 1 puñado de frutos secos (almendras y nueces picadas , pasas de uvas sin semillas, pipas de calabaza , albaricoques deshidratados). - Una pizca Arroz 100g. 7g. 86g. 1g. 380Kcal.
Ingredientes ara el arroz con frutos secos y especias: - 100 g de arroz . - 1 chorrito de vino dulce blanco. - 1 puñado de frutos secos (almendras y nueces picadas , pasas de uvas sin semillas, pipas de calabaza , albaricoques deshidratados). - Una pizca Vino tinto 100g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
Ingredientes ara el arroz con frutos secos y especias: - 100 g de arroz . - 1 chorrito de vino dulce blanco. - 1 puñado de frutos secos (almendras y nueces picadas , pasas de uvas sin semillas, pipas de calabaza , albaricoques deshidratados). - Una pizca Frutos secos 100g. 1g. 25g. 51g. 570Kcal.
Ingredientes ara el arroz con frutos secos y especias: - 100 g de arroz . - 1 chorrito de vino dulce blanco. - 1 puñado de frutos secos (almendras y nueces picadas , pasas de uvas sin semillas, pipas de calabaza , albaricoques deshidratados). - Una pizca Nuez 100g. 14g. 3g. 59g. 600Kcal.
Ingredientes ara el arroz con frutos secos y especias: - 100 g de arroz . - 1 chorrito de vino dulce blanco. - 1 puñado de frutos secos (almendras y nueces picadas , pasas de uvas sin semillas, pipas de calabaza , albaricoques deshidratados). - Una pizca Carne picada 100g. 22g. 0g. 16g. 234Kcal.
Ingredientes ara el arroz con frutos secos y especias: - 100 g de arroz . - 1 chorrito de vino dulce blanco. - 1 puñado de frutos secos (almendras y nueces picadas , pasas de uvas sin semillas, pipas de calabaza , albaricoques deshidratados). - Una pizca Uva pasa 100g. 2g. 69g. 1g. 292Kcal.
Ingredientes ara el arroz con frutos secos y especias: - 100 g de arroz . - 1 chorrito de vino dulce blanco. - 1 puñado de frutos secos (almendras y nueces picadas , pasas de uvas sin semillas, pipas de calabaza , albaricoques deshidratados). - Una pizca Uva pasa 100g. 2g. 69g. 1g. 292Kcal.
Ingredientes ara el arroz con frutos secos y especias: - 100 g de arroz . - 1 chorrito de vino dulce blanco. - 1 puñado de frutos secos (almendras y nueces picadas , pasas de uvas sin semillas, pipas de calabaza , albaricoques deshidratados). - Una pizca Pipa de calabaza 100g. 30g. 11g. 49g. 605Kcal.
Ingredientes ara el arroz con frutos secos y especias: - 100 g de arroz . - 1 chorrito de vino dulce blanco. - 1 puñado de frutos secos (almendras y nueces picadas , pasas de uvas sin semillas, pipas de calabaza , albaricoques deshidratados). - Una pizca Albaricoque 100g. 1g. 10g. 0g. 41Kcal.
Ingredientes ara el arroz con frutos secos y especias: - 100 g de arroz . - 1 chorrito de vino dulce blanco. - 1 puñado de frutos secos (almendras y nueces picadas , pasas de uvas sin semillas, pipas de calabaza , albaricoques deshidratados). - Una pizca Nuez moscada 100g. 6g. 0g. 36g. 350Kcal.
Ingredientes ara el arroz con frutos secos y especias: - 100 g de arroz . - 1 chorrito de vino dulce blanco. - 1 puñado de frutos secos (almendras y nueces picadas , pasas de uvas sin semillas, pipas de calabaza , albaricoques deshidratados). - Una pizca Comino 100g. 18g. 45g. 18g. 417Kcal.
Ingredientes ara el arroz con frutos secos y especias: - 100 g de arroz . - 1 chorrito de vino dulce blanco. - 1 puñado de frutos secos (almendras y nueces picadas , pasas de uvas sin semillas, pipas de calabaza , albaricoques deshidratados). - Una pizca Pimienta, negra 100g. 11g. 38g. 3g. 227Kcal.
Ingredientes ara el arroz con frutos secos y especias: - 100 g de arroz . - 1 chorrito de vino dulce blanco. - 1 puñado de frutos secos (almendras y nueces picadas , pasas de uvas sin semillas, pipas de calabaza , albaricoques deshidratados). - Una pizca Aceite de oliva 100g. 0g. 0g. 100g. 899Kcal.
Ingredientes ara el arroz con frutos secos y especias: - 100 g de arroz . - 1 chorrito de vino dulce blanco. - 1 puñado de frutos secos (almendras y nueces picadas , pasas de uvas sin semillas, pipas de calabaza , albaricoques deshidratados). - Una pizca Sal de mar 100g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Ingredientes ara el arroz con frutos secos y especias: - 100 g de arroz . - 1 chorrito de vino dulce blanco. - 1 puñado de frutos secos (almendras y nueces picadas , pasas de uvas sin semillas, pipas de calabaza , albaricoques deshidratados). - Una pizca Perejil, fresco 100g. 3g. 3g. 1g. 35Kcal.
Ingredientes ara el arroz con frutos secos y especias: - 100 g de arroz . - 1 chorrito de vino dulce blanco. - 1 puñado de frutos secos (almendras y nueces picadas , pasas de uvas sin semillas, pipas de calabaza , albaricoques deshidratados). - Una pizca Cebollino, crudo 100g. 3g. 2g. 1g. 24Kcal.
 
TOTAL 12'8Kg. 902g. 2'0Kg. 663g. 17.750Kcal.
77'65% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

Escalar la receta

Escalar ingredientes

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Establece la cantidad que quieres de un determinado alimento y automáticamente escalaremos la lista de ingredientes de tal manera que sea válida:

Utiliza el punto (.) para indicar los decimales.

Escalar receta completa

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Cantidades resultantes:

  • Merluza fresca: 1.200g.
  • Panga, cruda: 200g.
  • Merluza fresca: 1.200g.
  • Huevo de gallina fresco: 1.200g.
  • Harina de trigo: 1.200g.
  • Leche de vaca, entera: 1.200g.
  • Pimienta, negra: 1.200g.
  • Fresa: 1.200g.
  • Limón: 1.200g.
  • Sal de mar: 1.200g.
  • Arroz: 100g.
  • Frutos secos: 100g.
  • Arroz: 100g.
  • Vino tinto: 100g.
  • Frutos secos: 100g.
  • Nuez: 100g.
  • Carne picada: 100g.
  • Uva pasa: 100g.
  • Uva pasa: 100g.
  • Pipa de calabaza: 100g.
  • Albaricoque: 100g.
  • Nuez moscada: 100g.
  • Comino: 100g.
  • Pimienta, negra: 100g.
  • Aceite de oliva: 100g.
  • Sal de mar: 100g.
  • Perejil, fresco: 100g.
  • Cebollino, crudo: 100g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Marineras de merluza y ensalada de arroz con frutos secos y especias.” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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