[Logo] Contar Proteinas Mantén tu rostro hacia la luz del sol y no verás la sombra.

Aceite de oliva Rico en Vitamina E

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 0g.
Hidratos de carbono: 0g.
Grasas: 99'90g.
Calorías: 899'10Kcal.

Cantidades medias

Cantidad Gramos
Cucharada sopera colmada 14g.
Cucharada de postre 5g.
Cucharada de café 3g.
Cucharada sopera rasa 10g.
Para una tortilla francesa de 1 huevo 8g.
Para un huevo frito 10g.
Para una ración de tortilla de patatas 13g.
Para freír una croqueta/albóndiga 3g.
Para una ración de ensalada 10g.
Para una ración de verdura rehogada 10g.
Para un "sofrito" (por ración) 5g.
Para freír 100 g de patatas 10g.
Para freír una empanadilla 5g.

También conocido como

Composición completa por cada 100g. de Aceite de oliva:

Elemento Cantidad
Alcohol (etanol) 0.00G
Energía, total 3696.30KJ
Grasa, total (lipidos totales) 99.90G
Proteina, total 0.00G
Agua (humedad) 0.10G
Carbohidratos 0.00G
Fibra, dietetica total 0.00G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 73.30G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 10.52G
ácidos grasos saturados totales 13.81G
Colesterol 0.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 3.00Ug
Vitamina D 0.00Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 12.00Mg
Equivalentes de niacina, totales 0.00Mg
Riboflavina 0.00Mg
Tiamina 0.00Mg
Vitamina B-12 0.00Ug
Vitamina B-6, Total 0.00Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0.00Mg
Calcio 0.00Mg
Hierro, total 0.00Mg
Potasio 0.00Mg
Magnesio 0.00Mg
Sodio 0.00Mg
Fósforo 0.00Mg
Zinc (cinc) 0.00Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos

Algunas recetas con Aceite de oliva