[Logo] Contar Proteinas Mantén tu rostro hacia la luz del sol y no verás la sombra.

Albaricoque

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 0'80g.
Hidratos de carbono: 9'50g.
Grasas: 0g.
Calorías: 41'20Kcal.

Cantidades medias

Albaricoque

Cantidad Gramos
Unidad mediana 50g.

Albaricoque desecado

Cantidad Gramos
Unidad 30g.

Composición completa por cada 100g. de Albaricoque:

Elemento Cantidad
Energía, total 175.10KJ
Proteina, total 0.80G
Agua (humedad) 87.60G
Carbohidratos 9.50G
Fibra, dietetica total 2.10G
Colesterol 0.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 27.00Ug
Vitamina D 0.00Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.70Mg
Equivalentes de niacina, totales 0.60Mg
Riboflavina 0.07Mg
Tiamina 0.05Mg
Vitamina B-12 0.00Ug
Vitamina B-6, Total 0.07Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 7.00Mg
Calcio 17.00Mg
Hierro, total 0.50Mg
Potasio 293.00Mg
Magnesio 12.00Mg
Sodio 1.00Mg
Fósforo 24.00Mg
Selenio, total 1.00Ug
Zinc (cinc) 0.10Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos

Algunas recetas con Albaricoque