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Uva pasa Rico en fibra

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 2'46g.
Hidratos de carbono: 69'30g.
Grasas: 0'50g.
Calorías: 291'54Kcal.

Cantidades medias

Cantidad Gramos
Puñado 40g.

También conocido como

Composición completa por cada 100g. de Uva pasa:

Elemento Cantidad
Alcohol (etanol) 0.00G
Energía, total 1238.42KJ
Grasa, total (lipidos totales) 0.50G
Proteina, total 2.46G
Agua (humedad) 21.20G
Carbohidratos 69.30G
Fibra, dietetica total 6.50G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.14G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.14G
ácidos grasos saturados totales 0.16G
Colesterol 0.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 5.00Ug
Vitamina D 0.00Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.12Mg
Equivalentes de niacina, totales 0.68Mg
Riboflavina 0.06Mg
Tiamina 0.12Mg
Vitamina B-12 0.00Ug
Vitamina B-6, Total 0.25Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 1.00Mg
Calcio 80.00Mg
Hierro, total 2.30Mg
Potasio 782.00Mg
Magnesio 41.00Mg
Sodio 21.00Mg
Fósforo 111.00Mg
Ioduro 2.00Ug
Selenio, total 7.30Ug
Zinc (cinc) 0.25Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos

Algunas recetas con Uva pasa