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Cebollino, crudo Rico en Vitamina A Rico en Vitamina C

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 3g.
Hidratos de carbono: 1'90g.
Grasas: 0'53g.
Calorías: 24'37Kcal.

También conocido como

Composición completa por cada 100g. de Cebollino, crudo:

Elemento Cantidad
Energía, total 102.73KJ
Grasa, total (lipidos totales) 0.53G
Proteina, total 3.00G
Agua (humedad) 91.30G
Carbohidratos 1.90G
Fibra, dietetica total 2.30G
Azucares, totales 1.90G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.08G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.22G
ácidos grasos saturados totales 0.12G
Colesterol 0.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 500.00Ug
Vitamina D 0.00Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.90Mg
Folato, total 130.00Ug
Riboflavina 0.11Mg
Tiamina 0.08Mg
Vitamina B-12 0.00Ug
Vitamina B-6, Total 0.13Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 60.00Mg
Calcio 86.00Mg
Hierro, total 1.50Mg
Potasio 275.00Mg
Magnesio 40.00Mg
Sodio 3.00Mg
Fósforo 54.00Mg
Zinc (cinc) 0.40Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos

Algunas recetas con Cebollino, crudo