[Logo] Contar Proteinas Cuando los elefantes luchan, la hierba es la que sufre.

Cecina Alto colesterol Rico en hierro

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 39g.
Hidratos de carbono: 0g.
Grasas: 9'50g.
Calorías: 241'50Kcal.

Composición completa por cada 100g. de Cecina:

Elemento Cantidad
Alcohol (etanol) 0.00G
Energía, total 1014.50KJ
Grasa, total (lipidos totales) 9.50G
Proteina, total 39.00G
Agua (humedad) 45.00G
Carbohidratos 0.00G
Fibra, dietetica total 0.00G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 3.90G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.50G
ácidos grasos saturados totales 4.40G
Colesterol 120.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 21.00Ug
Vitamina D 0.00Ug
Riboflavina 0.82Mg
Tiamina 0.16Mg
Vitamina B-12 8.89Ug
Vitamina B-6, Total 0.36Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0.00Mg
Calcio 48.00Mg
Hierro, total 9.80Mg
Potasio 62.20Mg
Magnesio 39.00Mg
Sodio 2100.00Mg
Fósforo 321.00Mg
Ioduro 4.96Ug

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos

Algunas recetas con Cecina