[Logo] Contar Proteinas El éxito es una escalera, no un umbral

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Nombre Cantidad Proteinas Hidratos de carbono Grasas Calorías
Jamón cocido, categoría s/e 0g. 21% 0'40% 3% 0Kcal.
Jamón cocido, enlatado 0g. 18'40% 1'30% 5'10% 0Kcal.
Jamón ibérico de bellota 0g. 33'20% 0'50% 22'20% 0Kcal.
Jamón ibérico de cebo 0g. 32'30% 0'10% 19'20% 0Kcal.
Jamon serrano

Alto colesterol

0g. 28'80% 0'20% 22'60% 0Kcal.
Jengibre 0g. 1'70% 9'50% 0'70% 0Kcal.
Judía blanca

Rico en fibra Rico en magnesio Rico en fósforo

0g. 21'10% 34'70% 1'60% 0Kcal.
Judía pinta

Rico en fibra Rico en hierro Rico en magnesio Rico en fósforo

0g. 23'58% 35'11% 0'83% 0Kcal.
Judía verde, congelada, cruda

Rico en fibra

0g. 1'88% 4'10% 0'55% 0Kcal.
Judía verde, cruda

Rico en fibra

0g. 2'20% 3'70% 0'40% 0Kcal.
Judia verde, hervida 0g. 1'78% 3'94% 6'79% 0Kcal.
Judías blancas, cocidas

Rico en fibra Rico en magnesio Rico en fósforo

0g. 21'40% 54'80% 1'50% 0Kcal.
Judias verdes en conserva 0g. 1'19% 1'63% 0'10% 0Kcal.
Jurel, crudo

Rico en Vitamina D Rico en Vitamina B-12

0g. 15'40% 0'80% 5'20% 0Kcal.
Kebab 0g. 17'09% 16'70% 18'80% 0Kcal.
Kefir 0g. 3'30% 4'80% 3'50% 0Kcal.
Ketchup 0g. 3'40% 21'70% 0'20% 0Kcal.
Kiwi

Rico en Vitamina C

0g. 1'10% 10'60% 0'50% 0Kcal.
Lacón 0g. 19'12% 9'90% 10'80% 0Kcal.
Langosta

Alto colesterol

0g. 18% 0% 2% 0Kcal.