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Ketchup

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 3'40g.
Hidratos de carbono: 21'70g.
Grasas: 0'20g.
Calorías: 102'20Kcal.

Cantidades medias

Cantidad Gramos
Cucharada sopera 17g.
Cucharada de postre 9g.
Sobre 11g.

También conocido como

Composición completa por cada 100g. de Ketchup:

Elemento Cantidad
Alcohol (etanol) 0.00G
Energía, total 434.10KJ
Grasa, total (lipidos totales) 0.20G
Proteina, total 3.40G
Agua (humedad) 66.70G
Carbohidratos 21.70G
Fibra, dietetica total 0.90G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.05G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.13G
ácidos grasos saturados totales 0.04G
Colesterol 0.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 100.00Ug
Vitamina D 0.00Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 1.50Mg
Equivalentes de niacina, totales 1.00Mg
Riboflavina 0.06Mg
Tiamina 0.06Mg
Vitamina B-12 0.00Ug
Vitamina B-6, Total 0.16Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 15.00Mg
Calcio 19.00Mg
Hierro, total 0.90Mg
Potasio 480.00Mg
Magnesio 19.00Mg
Sodio 910.00Mg
Fósforo 40.00Mg
Zinc (cinc) 0.10Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos

Algunas recetas con Ketchup