[Logo] Contar Proteinas Vencer sin peligro es ganar sin gloria.

Realizar otra búsqueda

Milanesas de peceto con tomate en mostaza

12g. de proteínas, 9g. de hidratos y 7g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 peceto o redondo de ternera de 1 kg cortado en filetes más o menos finos.
  • 3 huevos .
  • 1 cucharada de perejil fresco picado.
  • 4 dientes de ajo .
  • 200 g de mostaza .
  • 1 cucharada colmada de mayonesa .
  • 3 tomates para ensalada.
  • 300 g de pan rallado .
  • 2 cucharadas de aceite de girasol .
  • 2 cucharadas de aceite de oliva .
  • Sal a gusto.
  • 1 pizca de pimienta .

Distintas formas de preparar la receta

Marcar receta como inapropiada

Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 147Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 12g.
  • Hidratos de carbono: 9g.
  • Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 12g.
  • Hidratos de carbono: 9g.
  • Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »

Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 peceto o redondo de ternera de 1 kg cortado en filetes más o menos finos. Pavo, crudo 1.000g. 202g. 0g. 85g. 1.572Kcal.
3 huevos . Huevo de gallina fresco 180g. 23g. 0g. 20g. 270Kcal.
1 cucharada de perejil fresco picado. Perejil, fresco 6g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
4 dientes de ajo . Ajo 40g. 2g. 10g. 0g. 46Kcal.
200 g de mostaza . Mostaza 200g. 12g. 10g. 20g. 267Kcal.
1 cucharada colmada de mayonesa . Mayonesa con aceite de girasol 6g. 0g. 0g. 5g. 43Kcal.
3 tomates para ensalada. Tomate 490g. 4g. 17g. 0g. 91Kcal.
300 g de pan rallado . Pan rallado 300g. 25g. 155g. 5g. 763Kcal.
2 cucharadas de aceite de girasol . Aceite de girasol 12g. 0g. 0g. 12g. 108Kcal.
2 cucharadas de aceite de oliva . Aceite de oliva 16g. 0g. 0g. 16g. 144Kcal.
Sal a gusto. Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1 pizca de pimienta . Pimienta, negra 2g. 0g. 1g. 0g. 5Kcal.
 
TOTAL 2'3Kg. 268g. 193g. 163g. 3.310Kcal.
94'44% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

Escalar la receta

Escalar ingredientes

gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos

Establece la cantidad que quieres de un determinado alimento y automáticamente escalaremos la lista de ingredientes de tal manera que sea válida:

Utiliza el punto (.) para indicar los decimales.

Escalar receta completa

gramos
gramos
gramos

Cantidades resultantes:

  • Pavo, crudo: 1.000g.
  • Huevo de gallina fresco: 180g.
  • Perejil, fresco: 6g.
  • Ajo: 40g.
  • Mostaza: 200g.
  • Mayonesa con aceite de girasol: 6g.
  • Tomate: 490g.
  • Pan rallado: 300g.
  • Aceite de girasol: 12g.
  • Aceite de oliva: 16g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Pimienta, negra: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Milanesas de peceto con tomate en mostaza” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

Otras recetas que pueden interesarte: