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Pavo, crudo

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 20'18g.
Hidratos de carbono: 0g.
Grasas: 8'50g.
Calorías: 157'22Kcal.

Cantidades medias

Cantidad Gramos
Unidad 5'0Kg.

También conocido como

Composición completa por cada 100g. de Pavo, crudo:

Elemento Cantidad
Alcohol (etanol) 0.00G
Energía, total 657.56KJ
Grasa, total (lipidos totales) 8.50G
Proteina, total 20.18G
Agua (humedad) 71.30G
Carbohidratos 0.00G
Fibra, dietetica total 0.00G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 2.99G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 2.44G
ácidos grasos saturados totales 2.17G
Colesterol 74.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 13.00Ug
Equivalentes de niacina, totales 10.57Mg
Riboflavina 0.18Mg
Tiamina 0.10Mg
Vitamina B-12 2.00Ug
Vitamina B-6, Total 0.46Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0.00Mg
Calcio 15.00Mg
Hierro, total 0.98Mg
Potasio 247.00Mg
Magnesio 20.00Mg
Sodio 63.00Mg
Fósforo 175.00Mg
Ioduro 2.00Ug
Selenio, total 28.60Ug
Zinc (cinc) 2.40Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos

Algunas recetas con Pavo, crudo