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Canapés de bracitos de gitano

16g. de proteínas, 18g. de hidratos y 7g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 4 rebanadas de pan de molde blanco sin corteza
  • 4 lonchas como de 1/2 cm de pavo (yo uso los que vienen en barra y voy cortando)
  • 4 lonchas de salmón ahumado
  • un puñado de pasas
  • un puñadito de almendras tostadas

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 202Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Rico en Vitamina D

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 16g.
  • Hidratos de carbono: 18g.
  • Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Rico en Vitamina D

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 16g.
  • Hidratos de carbono: 18g.
  • Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
4 rebanadas de pan de molde blanco sin corteza Pan blanco, de molde, tostado 100g. 7g. 46g. 4g. 245Kcal.
4 lonchas como de 1/2 cm de pavo (yo uso los que vienen en barra y voy cortando) Pavo, crudo 160g. 32g. 0g. 14g. 252Kcal.
4 lonchas de salmón ahumado Salmón ahumado 80g. 20g. 0g. 7g. 144Kcal.
un puñado de pasas Uva pasa 30g. 1g. 21g. 0g. 87Kcal.
un puñadito de almendras tostadas Almendra, cruda 5g. 1g. 0g. 3g. 30Kcal.
 
TOTAL 375g. 62g. 67g. 27g. 758Kcal.
100% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Pan blanco, de molde, tostado: 100g.
  • Pavo, crudo: 160g.
  • Salmón ahumado: 80g.
  • Uva pasa: 30g.
  • Almendra, cruda: 5g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Canapés de bracitos de gitano” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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