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Salmón ahumado Rico en Vitamina D

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 25'40g.
Hidratos de carbono: 0g.
Grasas: 8'70g.
Calorías: 179'90Kcal.

Cantidades medias

Cantidad Gramos
Loncha 20g.

Composición completa por cada 100g. de Salmón ahumado:

Elemento Cantidad
Alcohol (etanol) 0.00G
Energía, total 753.70KJ
Grasa, total (lipidos totales) 8.70G
Proteina, total 25.40G
Agua (humedad) 67.68G
Carbohidratos 0.00G
Fibra, dietetica total 0.00G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 3.39G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 1.44G
ácidos grasos saturados totales 1.36G
Colesterol 35.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 15.00Ug
Vitamina D 19.00Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 1.70Mg
Equivalentes de niacina, totales 13.70Mg
Riboflavina 0.17Mg
Tiamina 0.16Mg
Vitamina B-12 3.00Ug
Vitamina B-6, Total 0.28Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0.00Mg
Calcio 19.00Mg
Hierro, total 0.60Mg
Potasio 420.00Mg
Magnesio 32.00Mg
Sodio 1880.00Mg
Fósforo 250.00Mg
Ioduro 28.00Ug
Selenio, total 32.40Ug
Zinc (cinc) 0.40Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos

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