Eneldo Rico en fibra Rico en Vitamina A Rico en Vitamina E Rico en Vitamina B-6 Rico en hierro Rico en magnesio Rico en fósforo
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20g. |
42g. |
4g. |
288 |
Ensaimada
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6g. |
38g. |
31g. |
458 |
Ensalada
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1g. |
3g. |
0g. |
19 |
Ensaladilla rusa Rico en Vitamina A
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3g. |
10g. |
7g. |
110 |
Escarola Rico en fibra Rico en Vitamina A
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2g. |
1g. |
0g. |
12 |
Espárrago, verde
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3g. |
2g. |
1g. |
25 |
Esparragos blanco, en conserva
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2g. |
2g. |
0g. |
13 |
Esparragos blancos en conserva
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2g. |
3g. |
0g. |
24 |
Espinaca, en conserva Rico en fibra Rico en Vitamina A
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2g. |
1g. |
0g. |
14 |
Espinaca, hervida Rico en Vitamina A
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2g. |
2g. |
0g. |
22 |
Espinaca, picada, congelada, cruda Rico en fibra Rico en Vitamina A
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3g. |
1g. |
1g. |
22 |
Fabada Rico en fibra Rico en Vitamina B-12 Rico en hierro Rico en magnesio
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6g. |
13g. |
9g. |
157 |
Faneca, cruda
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15g. |
1g. |
1g. |
75 |
Flamenquín
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19g. |
4g. |
15g. |
231 |
Flan de huevo Alto colesterol
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5g. |
20g. |
3g. |
131 |