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Eneldo Rico en fibra Rico en Vitamina A Rico en Vitamina E Rico en Vitamina B-6 Rico en hierro Rico en magnesio Rico en fósforo

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 19'90g.
Hidratos de carbono: 42'20g.
Grasas: 4'40g.
Calorías: 288Kcal.

Composición completa por cada 100g. de Eneldo:

Elemento Cantidad
Energía, total 1218.50KJ
Grasa, total (lipidos totales) 4.40G
Proteina, total 19.90G
Agua (humedad) 7.30G
Carbohidratos 42.20G
Fibra, dietetica total 37.60G
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 5543.00Ug
Vitamina D 0.00Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 9.27Mg
Equivalentes de niacina, totales 0.28Mg
Riboflavina 0.28Mg
Tiamina 0.42Mg
Vitamina B-12 0.00Ug
Vitamina B-6, Total 1.46Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0.00Mg
Calcio 1780.00Mg
Hierro, total 48.80Mg
Potasio 3310.00Mg
Magnesio 450.00Mg
Sodio 1210.00Mg
Fósforo 540.00Mg
Zinc (cinc) 3.30Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos

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