[Logo] Contar Proteinas Si hay victoria en vencer al enemigo, la hay mayor cuando el hombre se vence a sí mismo.

Esparragos blanco, en conserva

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Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 1'50g.
Hidratos de carbono: 1'70g.
Grasas: 0g.
Calorías: 12'80Kcal.

También conocido como

Composición completa por cada 100g. de Esparragos blanco, en conserva:

Elemento Cantidad
Energía, total 54.40KJ
Proteina, total 1.50G
Agua (humedad) 95.50G
Carbohidratos 1.70G
Fibra, dietetica total 1.50G
Colesterol 0.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 77.00Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 2.00Mg
Equivalentes de niacina, totales 1.00Mg
Riboflavina 0.11Mg
Tiamina 0.12Mg
Vitamina B-6, Total 0.10Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 22.00Mg
Calcio 26.00Mg
Hierro, total 0.70Mg
Potasio 205.00Mg
Magnesio 16.00Mg
Sodio 495.00Mg
Fósforo 55.00Mg
Zinc (cinc) 0.40Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos