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Triángulos de pollo, queso champiñón con pasta brick

15g. de proteínas, 12g. de hidratos y 7g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 290g champiñón
  • 100g queso rallado
  • un contra mulo de pollo
  • dos cebollas pequeñas
  • tres huevos
  • un poco de jengibre
  • un poco de cominos
  • un poco de cilantro
  • un poco de aceite de oliva
  • un poco de sal
  • 500 gramos de pasta

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 174Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 15g.
  • Hidratos de carbono: 12g.
  • Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 15g.
  • Hidratos de carbono: 12g.
  • Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
290g champiñón Champiñon 290g. 5g. 12g. 1g. 75Kcal.
100g queso rallado Queso rallado, genérico 100g. 27g. 0g. 32g. 397Kcal.
un contra mulo de pollo Pollo, entero, con piel, crudo 1'5Kg. 313g. 0g. 139g. 2.500Kcal.
dos cebollas pequeñas Cebolla 347g. 4g. 18g. 0g. 89Kcal.
tres huevos Huevo de gallina fresco 180g. 23g. 0g. 20g. 270Kcal.
un poco de jengibre Jengibre 10g. 0g. 1g. 0g. 5Kcal.
un poco de cominos Comino 10g. 2g. 5g. 2g. 42Kcal.
un poco de cilantro Cilantro 10g. 0g. 0g. 0g. 3Kcal.
un poco de aceite de oliva Aceite de oliva 10g. 0g. 0g. 10g. 90Kcal.
un poco de sal Sal de mar 10g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
tres huevos Huevo de gallina fresco 180g. 23g. 0g. 20g. 270Kcal.
500 gramos de pasta Pasta alimenticia, cruda 500g. 63g. 355g. 7g. 1.733Kcal.
 
TOTAL 3'1Kg. 458g. 390g. 231g. 5.473Kcal.
91'89% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Champiñon: 290g.
  • Queso rallado, genérico: 100g.
  • Pollo, entero, con piel, crudo: 1.500g.
  • Cebolla: 347g.
  • Huevo de gallina fresco: 180g.
  • Jengibre: 10g.
  • Comino: 10g.
  • Cilantro: 10g.
  • Aceite de oliva: 10g.
  • Sal de mar: 10g.
  • Huevo de gallina fresco: 180g.
  • Pasta alimenticia, cruda: 500g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Triángulos de pollo, queso champiñón con pasta brick” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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