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Trucha en pasta brik y lechuga

5g. de proteínas, 11g. de hidratos y 21g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • Una trucha de un kilo y medio 10 espárragos trigueros Una lechuga Cuatro lonchas de jamón serrano Cuatro láminas de pasta brick Una cebolla Agua Dos cucharadas de aceite de oliva Una cucharada de harina Sal a gusto Tres ramas perejil . Abundante a
  • 500 gramos de pasta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 255Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 11g.
  • Grasas: 21g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 11g.
  • Grasas: 21g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
Una trucha de un kilo y medio 10 espárragos trigueros Una lechuga Cuatro lonchas de jamón serrano Cuatro láminas de pasta brick Una cebolla Agua Dos cucharadas de aceite de oliva Una cucharada de harina Sal a gusto Tres ramas perejil . Abundante a Trucha 250g. 39g. 0g. 8g. 225Kcal.
Una trucha de un kilo y medio 10 espárragos trigueros Una lechuga Cuatro lonchas de jamón serrano Cuatro láminas de pasta brick Una cebolla Agua Dos cucharadas de aceite de oliva Una cucharada de harina Sal a gusto Tres ramas perejil . Abundante a Esparragos blancos en conserva 1.000g. 19g. 34g. 3g. 239Kcal.
Una trucha de un kilo y medio 10 espárragos trigueros Una lechuga Cuatro lonchas de jamón serrano Cuatro láminas de pasta brick Una cebolla Agua Dos cucharadas de aceite de oliva Una cucharada de harina Sal a gusto Tres ramas perejil . Abundante a Lechuga 1.000g. 11g. 14g. 6g. 155Kcal.
Una trucha de un kilo y medio 10 espárragos trigueros Una lechuga Cuatro lonchas de jamón serrano Cuatro láminas de pasta brick Una cebolla Agua Dos cucharadas de aceite de oliva Una cucharada de harina Sal a gusto Tres ramas perejil . Abundante a Jamon serrano 1.000g. 288g. 2g. 226g. 3.194Kcal.
Una trucha de un kilo y medio 10 espárragos trigueros Una lechuga Cuatro lonchas de jamón serrano Cuatro láminas de pasta brick Una cebolla Agua Dos cucharadas de aceite de oliva Una cucharada de harina Sal a gusto Tres ramas perejil . Abundante a Cebolla 1.000g. 11g. 53g. 0g. 257Kcal.
Una trucha de un kilo y medio 10 espárragos trigueros Una lechuga Cuatro lonchas de jamón serrano Cuatro láminas de pasta brick Una cebolla Agua Dos cucharadas de aceite de oliva Una cucharada de harina Sal a gusto Tres ramas perejil . Abundante a Agua de la red 1.000g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Una trucha de un kilo y medio 10 espárragos trigueros Una lechuga Cuatro lonchas de jamón serrano Cuatro láminas de pasta brick Una cebolla Agua Dos cucharadas de aceite de oliva Una cucharada de harina Sal a gusto Tres ramas perejil . Abundante a Aceite de oliva 1.000g. 0g. 0g. 999g. 8.991Kcal.
Una trucha de un kilo y medio 10 espárragos trigueros Una lechuga Cuatro lonchas de jamón serrano Cuatro láminas de pasta brick Una cebolla Agua Dos cucharadas de aceite de oliva Una cucharada de harina Sal a gusto Tres ramas perejil . Abundante a Harina de trigo 1.000g. 100g. 715g. 0g. 3.260Kcal.
Una trucha de un kilo y medio 10 espárragos trigueros Una lechuga Cuatro lonchas de jamón serrano Cuatro láminas de pasta brick Una cebolla Agua Dos cucharadas de aceite de oliva Una cucharada de harina Sal a gusto Tres ramas perejil . Abundante a Sal de mar 1.000g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Una trucha de un kilo y medio 10 espárragos trigueros Una lechuga Cuatro lonchas de jamón serrano Cuatro láminas de pasta brick Una cebolla Agua Dos cucharadas de aceite de oliva Una cucharada de harina Sal a gusto Tres ramas perejil . Abundante a Perejil, fresco 1.000g. 30g. 27g. 13g. 345Kcal.
Una trucha de un kilo y medio 10 espárragos trigueros Una lechuga Cuatro lonchas de jamón serrano Cuatro láminas de pasta brick Una cebolla Agua Dos cucharadas de aceite de oliva Una cucharada de harina Sal a gusto Tres ramas perejil . Abundante a Aceite de oliva 1.000g. 0g. 0g. 999g. 8.991Kcal.
500 gramos de pasta Pasta alimenticia, cruda 500g. 63g. 355g. 7g. 1.733Kcal.
 
TOTAL 10'8Kg. 561g. 1'2Kg. 2'3Kg. 27.390Kcal.
97'30% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Trucha: 250g.
  • Esparragos blancos en conserva: 1.000g.
  • Lechuga: 1.000g.
  • Jamon serrano: 1.000g.
  • Cebolla: 1.000g.
  • Agua de la red: 1.000g.
  • Aceite de oliva: 1.000g.
  • Harina de trigo: 1.000g.
  • Sal de mar: 1.000g.
  • Perejil, fresco: 1.000g.
  • Aceite de oliva: 1.000g.
  • Pasta alimenticia, cruda: 500g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Trucha en pasta brik y lechuga” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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