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Pasta alimenticia, cruda Rico en fibra

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 12'50g.
Hidratos de carbono: 70'90g.
Grasas: 1'45g.
Calorías: 346'65Kcal.

Cantidades medias

Fideo

Cantidad Gramos
Puñado 23g.

Pasta

Cantidad Gramos
Canelón, ración 38g.
Canelón, unidad 6g.

También conocido como

Composición completa por cada 100g. de Pasta alimenticia, cruda:

Elemento Cantidad
Alcohol (etanol) 0.00G
Energía, total 1471.37KJ
Grasa, total (lipidos totales) 1.45G
Proteina, total 12.50G
Agua (humedad) 9.50G
Carbohidratos 70.90G
Fibra, dietetica total 5.00G
Almidón, total 68.30G
Azucares, totales 2.60G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 0.15G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.63G
ácidos grasos saturados totales 0.19G
Colesterol 0.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 0.00Ug
Vitamina D 0.00Ug
Folato, total 28.00Ug
Riboflavina 0.04Mg
Tiamina 0.15Mg
Vitamina B-12 0.00Ug
Vitamina B-6, Total 0.08Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 0.00Mg
Calcio 24.00Mg
Hierro, total 1.80Mg
Potasio 236.00Mg
Magnesio 55.00Mg
Sodio 5.00Mg
Fósforo 167.00Mg
Zinc (cinc) 1.50Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos

Algunas recetas con Pasta alimenticia, cruda