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Para preparar la receta de Arroz salteado con langostinos: ... Pelamos las gambas o langostinos y las abrimos a la mitad, pero sin cortarlas del todo.
Brochetas de pollo salteado con ginebraMedio Kg. de filetes de pollo. Pimienta negra. Orégano. Tomillo. Sal. Ginebra. Para la ensalada: Repollo morado.
Cantidad de calorías: 101Kcal.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina D Rico en Vitamina C Rico en fibra Rico en Vitamina ACada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
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Aparece como | Se detecta | Cantidad | Proteína | Hidratos | Grasa | Calorías |
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1 pechuga de pollo | Pollo, pechuga, con piel, crudo | 150g. | 35g. | 0g. | 2g. | 155Kcal. |
24 langostinos | Langostino | 672g. | 163g. | 10g. | 5g. | 742Kcal. |
120 gr. de arroz basmati | Arroz | 120g. | 8g. | 103g. | 1g. | 456Kcal. |
1 cebolla | Cebolla | 173g. | 2g. | 9g. | 0g. | 45Kcal. |
1 pimiento verde | Pimiento | 230g. | 3g. | 10g. | 1g. | 66Kcal. |
3 zanahorias | Zanahoria, cruda | 220g. | 2g. | 15g. | 1g. | 75Kcal. |
3 dientes de ajo | Ajo | 30g. | 1g. | 7g. | 0g. | 35Kcal. |
1 vaso de caldo de ave | Caldo vegetal | 200g. | 23g. | 18g. | 5g. | 206Kcal. |
1 cucharadita de harina de maz | Harina de trigo | 4g. | 0g. | 3g. | 0g. | 13Kcal. |
3 cucharadas de salsa de soja | Salsa de soja | 18g. | 2g. | 1g. | 0g. | 11Kcal. |
aceite de oliva | Aceite de oliva | 5g. | 0g. | 0g. | 5g. | 45Kcal. |
sal | Sal de mar | 2g. | 0g. | 0g. | 0g. | 0Kcal. |
pimienta negra | Pimienta, negra | 1g. | 0g. | 0g. | 0g. | 2Kcal. |
TOTAL | 1'8Kg. | 239g. | 178g. | 20g. | 1.850Kcal. |
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