Pato con judías

3g. de proteínas, 7g. de hidratos y 19g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Pato con judías

Ingredientes

• 100 gramos de panceta
• 2 dcl. de vino rancio
• 1 cebolla
• 50 gramos de avellanas
• 50 gramos de piñones
• 1 tomate maduro
• 1 zanahoria
• harina
• 1 limón
• sal y pimienta
• perejil
• tomillo
• 1 diente de ajo
• 1 hoja de laurel

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 212Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Muchas grasas saturadas Alto colesterol

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 7g.
• Grasas: 19g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Muchas grasas saturadas Alto colesterol

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 7g.
• Grasas: 19g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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  www.maziusma.com

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