[Logo] Contar Proteinas Vencer sin peligro es ganar sin gloria.

Realizar otra búsqueda

Ensalada de cerdo y kiwi

5g. de proteínas, 4g. de hidratos y 7g. de grasa por cada 100g.

  1. Portada
  2. Ensalada de cerdo y kiwi

Ingredientes

  • 250 grs de filete de cerdo
  • 1 cucharadita de comino en polvo
  • sal y pimienta al gusto
  • 5 cucharadas de aceite de oliva
  • 1/2 taza de caldo de pollo
  • 1 cda de vinagre balsámico
  • 4 tazas de lechuga romana, desinfectada
  • 3 kiwis sin cascara, cortados en triángulos
  • 1 tomate bola, sin semilla y cortado en cubos
  • 1/4 taza de queso parmesano
Me gusta

Distintas formas de preparar la receta

Marcar receta como inapropiada

Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 97Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »

Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
250 grs de filete de cerdo Cerdo, parte sin especificar 250g. 42g. 0g. 58g. 684Kcal.
1 cucharadita de comino en polvo Comino 4g. 1g. 2g. 1g. 17Kcal.
sal y pimienta al gusto Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
5 cucharadas de aceite de oliva Aceite de oliva 40g. 0g. 0g. 40g. 360Kcal.
1/2 taza de caldo de pollo Caldo vegetal 100g. 11g. 9g. 2g. 103Kcal.
1 cda de vinagre balsámico Vinagre de vino 5g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
4 tazas de lechuga romana, desinfectada Lechuga 800g. 9g. 11g. 5g. 124Kcal.
3 kiwis sin cascara, cortados en triángulos Kiwi 300g. 3g. 32g. 2g. 154Kcal.
1 tomate bola, sin semilla y cortado en cubos Tomate 163g. 1g. 6g. 0g. 30Kcal.
1/4 taza de queso parmesano Queso parmesano 50g. 16g. 0g. 13g. 184Kcal.
sal y pimienta al gusto Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 1'7Kg. 84g. 60g. 120g. 1.658Kcal.
96'88% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

Escalar la receta

Escalar ingredientes

gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos

Establece la cantidad que quieres de un determinado alimento y automáticamente escalaremos la lista de ingredientes de tal manera que sea válida:

Utiliza el punto (.) para indicar los decimales.

Escalar receta completa

gramos
gramos
gramos

Cantidades resultantes:

  • Cerdo, parte sin especificar: 250g.
  • Comino: 4g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Aceite de oliva: 40g.
  • Caldo vegetal: 100g.
  • Vinagre de vino: 5g.
  • Lechuga: 800g.
  • Kiwi: 300g.
  • Tomate: 163g.
  • Queso parmesano: 50g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Ensalada de cerdo y kiwi” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

Otras recetas que pueden interesarte: