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Receta de Sopa de azafrán

2g. de proteínas, 10g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 2 cebolletas
  • 2 puerros
  • 3 zanahorias
  • 3 dientes de ajo
  • 7 rebanadas de pan
  • Aceite virgen extra
  • Sal
  • Para el caldo de verduras
  • 1-2 cebollas
  • 1 tomate
  • sal

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 54Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 2g.
  • Hidratos de carbono: 10g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 2g.
  • Hidratos de carbono: 10g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.hogarutil.com con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
2 cebolletas Cebolleta 300g. 3g. 16g. 0g. 77Kcal.
2 puerros Puerro 264g. 6g. 8g. 1g. 61Kcal.
3 zanahorias Zanahoria, cruda 220g. 2g. 15g. 1g. 75Kcal.
3 dientes de ajo Ajo 30g. 1g. 7g. 0g. 35Kcal.
7 rebanadas de pan Pan blanco, de barra 175g. 15g. 82g. 3g. 412Kcal.
Aceite virgen extra Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
Sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Para el caldo de verduras Cubito de caldo 10g. 2g. 1g. 2g. 25Kcal.
1-2 cebollas Cebolla 173g. 2g. 9g. 0g. 45Kcal.
2 puerros Puerro 264g. 6g. 8g. 1g. 61Kcal.
1 tomate Tomate 163g. 1g. 6g. 0g. 30Kcal.
sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 1'6Kg. 37g. 153g. 12g. 865Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Cebolleta: 300g.
  • Puerro: 264g.
  • Zanahoria, cruda: 220g.
  • Ajo: 30g.
  • Pan blanco, de barra: 175g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Cubito de caldo: 10g.
  • Cebolla: 173g.
  • Puerro: 264g.
  • Tomate: 163g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Receta de Sopa de azafrán” (obtenida de www.hogarutil.com) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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