Receta de Arroz a la cubana

10g. de proteínas, 17g. de hidratos y 5g. de grasa por cada 100g.

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3. Receta de Arroz a la cubana

Ingredientes

• 180 g de arroz jazmn
• 180 g de lomo de cerdo
• 4 huevos
• 1 cebolla
• 2 dientes de ajo
• harina
• 6 cucharadas de salsa de tomate
• 1/2 l de caldo de carne
• aceite de oliva
• sal
• nuez moscada

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 148Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 10g.
• Hidratos de carbono: 17g.
• Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 10g.
• Hidratos de carbono: 17g.
• Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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