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Patatas solas

3g. de proteínas, 11g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 kg. de patatas ,
  • 2 huevos ,
  • harina ,
  • aceite ,
  • 2 cebollas ,
  • 3 dientes de ajo ,
  • 1 puerro , un vaso de sidra o vino blanco,
  • caldo ,
  • 1 hoja de laurel ,
  • sal
  • perejil

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 70Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 3g.
  • Hidratos de carbono: 11g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 3g.
  • Hidratos de carbono: 11g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 kg. de patatas , Patata, cruda 1.000g. 22g. 152g. 2g. 714Kcal.
2 huevos , Huevo de gallina fresco 120g. 15g. 0g. 13g. 180Kcal.
harina , Harina de trigo 10g. 1g. 7g. 0g. 33Kcal.
aceite , Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
2 cebollas , Cebolla 347g. 4g. 18g. 0g. 89Kcal.
3 dientes de ajo , Ajo 30g. 1g. 7g. 0g. 35Kcal.
1 puerro , un vaso de sidra o vino blanco, Puerro 132g. 3g. 4g. 0g. 30Kcal.
caldo , Cubito de caldo 10g. 2g. 1g. 2g. 25Kcal.
1 hoja de laurel , Laurel, hoja 2g. 0g. 1g. 0g. 6Kcal.
sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
perejil Perejil, fresco 3g. 0g. 0g. 0g. 1Kcal.
 
TOTAL 1'7Kg. 48g. 191g. 23g. 1.158Kcal.
100% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Patata, cruda: 1.000g.
  • Huevo de gallina fresco: 120g.
  • Harina de trigo: 10g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Cebolla: 347g.
  • Ajo: 30g.
  • Puerro: 132g.
  • Cubito de caldo: 10g.
  • Laurel, hoja: 2g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Perejil, fresco: 3g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Patatas solas” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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