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Galletitas integrales dulces

8g. de proteínas, 48g. de hidratos y 17g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 huevo
  • 1/2 taza de azúcar
  • 1/4 taza de aceite
  • 1/2 taza de avena
  • 1/2 taza de coco rallado
  • 1/2 taza de harina integral
  • 1/4 taza de harina de trigo
  • 2 cdas. de polvo de hornear
  • 3 cdas. de leche
  • 1 cdita. de vainilla
  • 1 pizca de sal

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 375Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en magnesio Rico en fósforo Muchas grasas saturadas Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 48g.
  • Grasas: 17g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en magnesio Rico en fósforo Muchas grasas saturadas Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 48g.
  • Grasas: 17g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 huevo Huevo de gallina fresco 60g. 8g. 0g. 7g. 90Kcal.
1/2 taza de azúcar Azúcar blanca 100g. 0g. 100g. 0g. 400Kcal.
1/4 taza de aceite Aceite de oliva 50g. 0g. 0g. 50g. 450Kcal.
1/2 taza de avena Avena, cruda 100g. 17g. 66g. 7g. 395Kcal.
1/2 taza de coco rallado Coco, fresco 100g. 3g. 15g. 34g. 376Kcal.
1/2 taza de harina integral Harina de trigo, integral 100g. 12g. 63g. 2g. 316Kcal.
1/4 taza de harina de trigo Harina de trigo 50g. 5g. 36g. 0g. 163Kcal.
2 cdas. de polvo de hornear Royal 10g. 0g. 4g. 0g. 16Kcal.
3 cdas. de leche Leche de vaca, entera 15g. 0g. 1g. 1g. 10Kcal.
1 cdita. de vainilla Vainilla 4g. 0g. 1g. 0g. 2Kcal.
1 pizca de sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 591g. 45g. 285g. 100g. 2.217Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Huevo de gallina fresco: 60g.
  • Azúcar blanca: 100g.
  • Aceite de oliva: 50g.
  • Avena, cruda: 100g.
  • Coco, fresco: 100g.
  • Harina de trigo, integral: 100g.
  • Harina de trigo: 50g.
  • Royal: 10g.
  • Leche de vaca, entera: 15g.
  • Vainilla: 4g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Galletitas integrales dulces” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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