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Frijoles

16g. de proteínas, 27g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • MEDIO KILO DE FRIJOLES ,
  • 1 HOJA DE LAUREL ,
  • MEDIA CEBOLLA ,
  • MEDIO PIMIENTO ROJO,
  • 3 DIENTES DE AJO ,
  • PIMIENTA ,
  • OREGANO ,
  • COMINO ,
  • 1 CUCHARADA DE AZUCAR , *1 CHORRIN DE VINAGRE ,
  • SAL

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 181Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 16g.
  • Hidratos de carbono: 27g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 16g.
  • Hidratos de carbono: 27g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
MEDIO KILO DE FRIJOLES , Frijol 500g. 118g. 176g. 4g. 1.208Kcal.
1 HOJA DE LAUREL , Laurel, hoja 2g. 0g. 1g. 0g. 6Kcal.
MEDIA CEBOLLA , Cebolla 87g. 1g. 5g. 0g. 22Kcal.
MEDIO PIMIENTO ROJO, Pimiento 115g. 1g. 5g. 1g. 33Kcal.
3 DIENTES DE AJO , Ajo 30g. 1g. 7g. 0g. 35Kcal.
PIMIENTA , Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
OREGANO , Orégano, seco 2g. 0g. 1g. 0g. 8Kcal.
COMINO , Comino 2g. 0g. 1g. 0g. 8Kcal.
1 CUCHARADA DE AZUCAR , *1 CHORRIN DE VINAGRE , Azúcar blanca 9g. 0g. 9g. 0g. 37Kcal.
SAL Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 750g. 122g. 205g. 6g. 1.359Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Frijol: 500g.
  • Laurel, hoja: 2g.
  • Cebolla: 87g.
  • Pimiento: 115g.
  • Ajo: 30g.
  • Pimienta, negra: 1g.
  • Orégano, seco: 2g.
  • Comino: 2g.
  • Azúcar blanca: 9g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Frijoles” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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