[Logo] Contar Proteinas El éxito es una escalera, no un umbral

Orégano, seco Rico en Vitamina A Rico en hierro Rico en magnesio

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 11g.
Hidratos de carbono: 68'92g.
Grasas: 10'30g.
Calorías: 412'38Kcal.

También conocido como

Composición completa por cada 100g. de Orégano, seco:

Elemento Cantidad
Energía, total 1739.74KJ
Grasa, total (lipidos totales) 10.30G
Proteina, total 11.00G
Agua (humedad) 9.93G
Carbohidratos 68.92G
Almidón, total 40.10G
Colesterol 0.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 690.00Ug
Vitamina D 0.00Ug
Equivalentes de niacina, totales 6.20Mg
Vitamina B-12 0.00Ug
Vitamina C (ácido ascórbico) 0.00Mg
Calcio 1580.00Mg
Hierro, total 44.00Mg
Potasio 1670.00Mg
Magnesio 270.00Mg
Sodio 15.00Mg
Fósforo 200.00Mg
Selenio, total 5.90Ug
Zinc (cinc) 4.40Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos

Algunas recetas con Orégano, seco