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Pastel azteca de chorizo

12g. de proteínas, 20g. de hidratos y 3g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 2 tazas de frijoles cocidos y fritos o una lata grande.
  • chorizo fresco y frito.
  • 6 tortillas pasadas por aceite .
  • pimientos asados rojos y verdes.

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 152Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 12g.
  • Hidratos de carbono: 20g.
  • Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 12g.
  • Hidratos de carbono: 20g.
  • Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
2 tazas de frijoles cocidos y fritos o una lata grande. Frijol 400g. 94g. 140g. 3g. 966Kcal.
chorizo fresco y frito. Chorizo 80g. 22g. 2g. 18g. 259Kcal.
6 tortillas pasadas por aceite . Tortilla de maíz 90g. 5g. 40g. 3g. 204Kcal.
pimientos asados rojos y verdes. Pimiento 460g. 6g. 21g. 3g. 132Kcal.
 
TOTAL 1'0Kg. 127g. 203g. 27g. 1.561Kcal.
100% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Frijol: 400g.
  • Chorizo: 80g.
  • Tortilla de maíz: 90g.
  • Pimiento: 460g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Pastel azteca de chorizo” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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