Ensalada de bacalao y naranja con vinagreta

4g. de proteínas, 4g. de hidratos y 6g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Ensalada de bacalao y naranja con vinagreta

Ingredientes

• 150gr de bacalao congelado
• 1 cebolla colorada
• 1 naranja
• 200 grs de variedad de lechugas (use las de Florette)
• 20 grs de vinagre
• 50 grs de aceite de oliva extravirgen
• sal y pimienta
• 10 grs de albahaca
• ½ cdita de cominos

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 92Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 4g.
• Hidratos de carbono: 4g.
• Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

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Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

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