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Naranja Rico en Vitamina C

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 0'80g.
Hidratos de carbono: 8'60g.
Grasas: 0g.
Calorías: 37'60Kcal.

Cantidades medias

Cantidad Gramos
Unidad pequeña 170g.
Unidad grande 270g.
Unidad mediana 225g.

Composición completa por cada 100g. de Naranja:

Elemento Cantidad
Energía, total 159.80KJ
Proteina, total 0.80G
Agua (humedad) 88.60G
Carbohidratos 8.60G
Fibra, dietetica total 2.00G
Almidón, total 0.00G
Colesterol 0.00Mg
Vitamina A equivalentes de retinol de actividades de retinos y carotenoides 49.00Ug
Vitamina D 0.00Ug
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.20Mg
Equivalentes de niacina, totales 0.30Mg
Riboflavina 0.03Mg
Tiamina 0.10Mg
Vitamina B-12 0.00Ug
Vitamina B-6, Total 0.06Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 50.00Mg
Calcio 36.00Mg
Hierro, total 0.30Mg
Potasio 200.00Mg
Magnesio 12.00Mg
Sodio 3.00Mg
Fósforo 28.00Mg
Ioduro 2.00Ug
Selenio, total 1.00Ug
Zinc (cinc) 0.18Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos

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