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arrollado de pollo a la jardinera RECETA PRIVADA

17g. de proteínas, 5g. de hidratos y 8g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 PECHUGA GRANDE CORTADA EN BIFECITOS FINOS. 50GR DE QUESO RALLADO 1 ZANAHORIA RALLADA SAL Y PIMIENTA 1 SOBRE DE GELATINA SIN SABOR 1 AJÍ ROJO CORTADO EN TIRITAS 100 GR DE JAMÓN COCIDO O PALETA 50 GR DE ACEITUNAS PEREJIL PICADO.

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 157Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 17g.
  • Hidratos de carbono: 5g.
  • Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 17g.
  • Hidratos de carbono: 5g.
  • Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 PECHUGA GRANDE CORTADA EN BIFECITOS FINOS. 50GR DE QUESO RALLADO 1 ZANAHORIA RALLADA SAL Y PIMIENTA 1 SOBRE DE GELATINA SIN SABOR 1 AJÍ ROJO CORTADO EN TIRITAS 100 GR DE JAMÓN COCIDO O PALETA 50 GR DE ACEITUNAS PEREJIL PICADO. Pollo, pechuga, plancha 50g. 11g. 0g. 3g. 72Kcal.
1 PECHUGA GRANDE CORTADA EN BIFECITOS FINOS. 50GR DE QUESO RALLADO 1 ZANAHORIA RALLADA SAL Y PIMIENTA 1 SOBRE DE GELATINA SIN SABOR 1 AJÍ ROJO CORTADO EN TIRITAS 100 GR DE JAMÓN COCIDO O PALETA 50 GR DE ACEITUNAS PEREJIL PICADO. Queso rallado, genérico 50g. 13g. 0g. 16g. 198Kcal.
1 PECHUGA GRANDE CORTADA EN BIFECITOS FINOS. 50GR DE QUESO RALLADO 1 ZANAHORIA RALLADA SAL Y PIMIENTA 1 SOBRE DE GELATINA SIN SABOR 1 AJÍ ROJO CORTADO EN TIRITAS 100 GR DE JAMÓN COCIDO O PALETA 50 GR DE ACEITUNAS PEREJIL PICADO. Zanahoria, cruda 50g. 0g. 4g. 0g. 17Kcal.
1 PECHUGA GRANDE CORTADA EN BIFECITOS FINOS. 50GR DE QUESO RALLADO 1 ZANAHORIA RALLADA SAL Y PIMIENTA 1 SOBRE DE GELATINA SIN SABOR 1 AJÍ ROJO CORTADO EN TIRITAS 100 GR DE JAMÓN COCIDO O PALETA 50 GR DE ACEITUNAS PEREJIL PICADO. Sal de mar 50g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1 PECHUGA GRANDE CORTADA EN BIFECITOS FINOS. 50GR DE QUESO RALLADO 1 ZANAHORIA RALLADA SAL Y PIMIENTA 1 SOBRE DE GELATINA SIN SABOR 1 AJÍ ROJO CORTADO EN TIRITAS 100 GR DE JAMÓN COCIDO O PALETA 50 GR DE ACEITUNAS PEREJIL PICADO. Pimienta, negra 50g. 5g. 19g. 2g. 113Kcal.
1 PECHUGA GRANDE CORTADA EN BIFECITOS FINOS. 50GR DE QUESO RALLADO 1 ZANAHORIA RALLADA SAL Y PIMIENTA 1 SOBRE DE GELATINA SIN SABOR 1 AJÍ ROJO CORTADO EN TIRITAS 100 GR DE JAMÓN COCIDO O PALETA 50 GR DE ACEITUNAS PEREJIL PICADO. Gelatina 50g. 42g. 0g. 0g. 169Kcal.
1 PECHUGA GRANDE CORTADA EN BIFECITOS FINOS. 50GR DE QUESO RALLADO 1 ZANAHORIA RALLADA SAL Y PIMIENTA 1 SOBRE DE GELATINA SIN SABOR 1 AJÍ ROJO CORTADO EN TIRITAS 100 GR DE JAMÓN COCIDO O PALETA 50 GR DE ACEITUNAS PEREJIL PICADO. Ají 50g. 0g. 3g. 0g. 16Kcal.
1 PECHUGA GRANDE CORTADA EN BIFECITOS FINOS. 50GR DE QUESO RALLADO 1 ZANAHORIA RALLADA SAL Y PIMIENTA 1 SOBRE DE GELATINA SIN SABOR 1 AJÍ ROJO CORTADO EN TIRITAS 100 GR DE JAMÓN COCIDO O PALETA 50 GR DE ACEITUNAS PEREJIL PICADO. Jamón cocido, enlatado 50g. 9g. 1g. 3g. 62Kcal.
1 PECHUGA GRANDE CORTADA EN BIFECITOS FINOS. 50GR DE QUESO RALLADO 1 ZANAHORIA RALLADA SAL Y PIMIENTA 1 SOBRE DE GELATINA SIN SABOR 1 AJÍ ROJO CORTADO EN TIRITAS 100 GR DE JAMÓN COCIDO O PALETA 50 GR DE ACEITUNAS PEREJIL PICADO. Cerdo, parte sin especificar 50g. 8g. 0g. 12g. 137Kcal.
1 PECHUGA GRANDE CORTADA EN BIFECITOS FINOS. 50GR DE QUESO RALLADO 1 ZANAHORIA RALLADA SAL Y PIMIENTA 1 SOBRE DE GELATINA SIN SABOR 1 AJÍ ROJO CORTADO EN TIRITAS 100 GR DE JAMÓN COCIDO O PALETA 50 GR DE ACEITUNAS PEREJIL PICADO. Aceituna 50g. 1g. 1g. 6g. 61Kcal.
1 PECHUGA GRANDE CORTADA EN BIFECITOS FINOS. 50GR DE QUESO RALLADO 1 ZANAHORIA RALLADA SAL Y PIMIENTA 1 SOBRE DE GELATINA SIN SABOR 1 AJÍ ROJO CORTADO EN TIRITAS 100 GR DE JAMÓN COCIDO O PALETA 50 GR DE ACEITUNAS PEREJIL PICADO. Perejil, fresco 50g. 2g. 1g. 1g. 17Kcal.
 
TOTAL 550g. 93g. 28g. 42g. 862Kcal.
67'65% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Pollo, pechuga, plancha: 50g.
  • Queso rallado, genérico: 50g.
  • Zanahoria, cruda: 50g.
  • Sal de mar: 50g.
  • Pimienta, negra: 50g.
  • Gelatina: 50g.
  • Ají: 50g.
  • Jamón cocido, enlatado: 50g.
  • Cerdo, parte sin especificar: 50g.
  • Aceituna: 50g.
  • Perejil, fresco: 50g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “arrollado de pollo a la jardinera RECETA PRIVADA ” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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