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Pollo, pechuga, plancha

Macronutrientes

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Calorías

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. contiene:

Proteínas: 22'20g.
Hidratos de carbono: 0g.
Grasas: 6'20g.
Calorías: 144'60Kcal.

También conocido como

Composición completa por cada 100g. de Pollo, pechuga, plancha:

Elemento Cantidad
Alcohol (etanol) 0.00G
Energía, total 606.80KJ
Grasa, total (lipidos totales) 6.20G
Proteina, total 22.20G
Agua (humedad) 71.60G
Carbohidratos 0.00G
Fibra, dietetica total 0.00G
ácidos grasos, monoinsaturados totales 1.92G
ácidos grasos, poliinsaturados totales 1.52G
ácidos grasos saturados totales 1.91G
Colesterol 62.00Mg
Viamina E equivalentes de alfa tocoferol de actividades de vitámeros E 0.25Mg
Equivalentes de niacina, totales 9.64Mg
Riboflavina 0.08Mg
Tiamina 0.05Mg
Vitamina B-6, Total 0.43Mg
Vitamina C (ácido ascórbico) 3.68Mg
Calcio 13.30Mg
Hierro, total 0.99Mg
Potasio 211.20Mg
Magnesio 15.75Mg
Sodio 52.80Mg
Fósforo 169.60Mg
Ioduro 6.90Ug
Selenio, total 6.50Ug
Zinc (cinc) 0.80Mg

Fuente: BEDCA: Base de Datos Española de Composición de Alimentos

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