[Logo] Contar Proteinas Tú te puedes retrasar, pero no el tiempo

Realizar otra búsqueda

Sopa de primavera

10g. de proteínas, 19g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 500 grs de guisantes frescos
  • 300 grs de habas frescas
  • 1 cebolla dulce
  • 1 patata pequeña
  • 500 ml de caldo de verdura o pollo casero
  • 3 cucharadas de copos integrales de avena
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • sal , pimienta , clavo molido

Distintas formas de preparar la receta

Marcar receta como inapropiada

Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 133Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Rico en magnesio Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 10g.
  • Hidratos de carbono: 19g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Rico en magnesio Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 10g.
  • Hidratos de carbono: 19g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »

Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
500 grs de guisantes frescos Guisantes en conserva 500g. 28g. 49g. 3g. 329Kcal.
300 grs de habas frescas Haba, seca 300g. 78g. 175g. 5g. 1.053Kcal.
1 cebolla dulce Cebolla 173g. 2g. 9g. 0g. 45Kcal.
1 patata pequeña Patata, cruda 170g. 4g. 26g. 0g. 121Kcal.
500 ml de caldo de verdura o pollo casero Caldo vegetal 500g. 57g. 46g. 12g. 516Kcal.
3 cucharadas de copos integrales de avena Avena, cruda 18g. 3g. 12g. 1g. 71Kcal.
2 cucharadas de mantequilla Mantequilla salada 12g. 0g. 0g. 10g. 89Kcal.
sal , pimienta , clavo molido Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
sal , pimienta , clavo molido Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 1'7Kg. 172g. 316g. 30g. 2.226Kcal.
88'46% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

Escalar la receta

Escalar ingredientes

gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos

Establece la cantidad que quieres de un determinado alimento y automáticamente escalaremos la lista de ingredientes de tal manera que sea válida:

Utiliza el punto (.) para indicar los decimales.

Escalar receta completa

gramos
gramos
gramos

Cantidades resultantes:

  • Guisantes en conserva: 500g.
  • Haba, seca: 300g.
  • Cebolla: 173g.
  • Patata, cruda: 170g.
  • Caldo vegetal: 500g.
  • Avena, cruda: 18g.
  • Mantequilla salada: 12g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Sopa de primavera” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

Otras recetas que pueden interesarte: