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Rollitos con champiñones

13g. de proteínas, 18g. de hidratos y 8g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 8 lonchas de jamón york
  • 1 taza de harina
  • 2 huevos
  • 200 g de champiñones
  • 1 diente de ajo
  • 1 vaso de caldo de pollo
  • aceite de oliva
  • pimienta
  • sal

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 196Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 13g.
  • Hidratos de carbono: 18g.
  • Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 13g.
  • Hidratos de carbono: 18g.
  • Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
8 lonchas de jamón york Jamon serrano 240g. 69g. 0g. 54g. 767Kcal.
1 taza de harina Harina de trigo 200g. 20g. 143g. 0g. 652Kcal.
2 huevos Huevo de gallina fresco 120g. 15g. 0g. 13g. 180Kcal.
200 g de champiñones Champiñon 200g. 4g. 8g. 1g. 52Kcal.
1 diente de ajo Ajo 10g. 0g. 2g. 0g. 12Kcal.
1 vaso de caldo de pollo Caldo vegetal 200g. 23g. 18g. 5g. 206Kcal.
aceite de oliva Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
pimienta Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 978g. 131g. 172g. 78g. 1.915Kcal.
96% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Jamon serrano: 240g.
  • Harina de trigo: 200g.
  • Huevo de gallina fresco: 120g.
  • Champiñon: 200g.
  • Ajo: 10g.
  • Caldo vegetal: 200g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Pimienta, negra: 1g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Rollitos con champiñones” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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