Receta de Pichón asado

1g. de proteínas, 6g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Recetas . Página 409
3. Receta de Pichón asado

Ingredientes

• 1 patata
• 1 puerro
• 2 pimientos de piquillo
• - Para la salsa:
• 1 zanahoria
• 1 cebolla
• 1 ramita de apio
• 1 nuez de mantequilla
• 1 cucharadita de harina
• 1 copa de vino tinto
• aceite de oliva
• sal

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 40Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C Contiene alcohol

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 1g.
• Hidratos de carbono: 6g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C Contiene alcohol

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 1g.
• Hidratos de carbono: 6g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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