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Pollo con salsa de champiñones y aceitunas

13g. de proteínas, 4g. de hidratos y 6g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1kg de pollo
  • 200gr de champiñones
  • 100gr de zanahoria
  • 50gr de aceitunas
  • 1 tomate mediano
  • 600ml de caldo de pollo
  • Sal
  • Pimienta
  • Aceite de oliva virgen extra

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 118Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 13g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 13g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1kg de pollo Pollo, entero, con piel, crudo 1.000g. 209g. 0g. 93g. 1.667Kcal.
200gr de champiñones Champiñon 200g. 4g. 8g. 1g. 52Kcal.
100gr de zanahoria Zanahoria, cruda 100g. 1g. 7g. 0g. 34Kcal.
50gr de aceitunas Aceituna 50g. 1g. 1g. 6g. 61Kcal.
1 tomate mediano Tomate 163g. 1g. 6g. 0g. 30Kcal.
600ml de caldo de pollo Caldo vegetal 600g. 68g. 55g. 14g. 619Kcal.
Sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Pimienta Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
Aceite de oliva virgen extra Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
 
TOTAL 2'1Kg. 283g. 76g. 119g. 2.510Kcal.
84% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Pollo, entero, con piel, crudo: 1.000g.
  • Champiñon: 200g.
  • Zanahoria, cruda: 100g.
  • Aceituna: 50g.
  • Tomate: 163g.
  • Caldo vegetal: 600g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Pimienta, negra: 1g.
  • Aceite de oliva: 5g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Pollo con salsa de champiñones y aceitunas” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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