Pollo asado al estilo Murciano

9g. de proteínas, 7g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

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2. Pollo asado al estilo Murciano

Ingredientes

• Medio pollo troceado
• 4 patatas
• 1 cebolleta tierna
• 2 tomates rojos maduros
• 2 dientes de ajo
• Perejil
• 1 limón
• Pimienta molida
• Sal
• Aceite de oliva Virgen extra.

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 95Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 9g.
• Hidratos de carbono: 7g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 9g.
• Hidratos de carbono: 7g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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  4. Por último, se emplata añadiendo el contenido de la sartén a las lechugas.

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  • Una vez asado emplatar el pollo con las patatas y un poco de la salsa de vino. Servir caliente