Fajitas de pollo en jamón endiablado

22g. de proteínas, 1g. de hidratos y 7g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Fajitas de pollo en jamón endiablado

Ingredientes

• 800 grs. de fajitas de pechuga de pollo
• 1 lata de 160 grs de jamón endiablado
• 1/4 de cebolla
• 1 diente de ajo
• 1/2 taza de leche
• 2 cucharadas de aceite de canola
• sal y pimienta al gusto

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 156Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 22g.
• Hidratos de carbono: 1g.
• Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 22g.
• Hidratos de carbono: 1g.
• Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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  • Escurre sobre papel absorbente y sirve inmediatamente.
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  • Se calienta suficiente aceite en un sartén, se fríen las fajitas hasta que estén cocidas y doras por todos lados. Escurre sobre papel absorbente.
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  • Asamos las fajitas en un sartén caliente con el aceite vegetal restante. una vez doradas sazónalas con sal y pimienta.
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