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Cintas al pesto

22g. de proteínas, 41g. de hidratos y 16g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 180 gr. de habas congeladas
  • 25 gr. de queso parmesano
  • 3 cdas. aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • 20gr. de albahaca selecta
  • 0,50 dl. de aceite
  • Un diente de ajo
  • 20 gr. de piñones

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 392Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Rico en magnesio Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 22g.
  • Hidratos de carbono: 41g.
  • Grasas: 16g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Rico en magnesio Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 22g.
  • Hidratos de carbono: 41g.
  • Grasas: 16g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
180 gr. de habas congeladas Haba, seca 180g. 47g. 105g. 3g. 632Kcal.
25 gr. de queso parmesano Queso parmesano 25g. 8g. 0g. 7g. 92Kcal.
3 cdas. aceite de oliva Aceite de oliva 15g. 0g. 0g. 15g. 135Kcal.
Sal y pimienta al gusto Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
20gr. de albahaca selecta Albahaca 20g. 3g. 4g. 1g. 35Kcal.
0,50 dl. de aceite Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
Un diente de ajo Ajo 10g. 0g. 2g. 0g. 12Kcal.
20 gr. de piñones Piñon 20g. 3g. 1g. 14g. 138Kcal.
Sal y pimienta al gusto Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 278g. 61g. 113g. 44g. 1.090Kcal.
84% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Haba, seca: 180g.
  • Queso parmesano: 25g.
  • Aceite de oliva: 15g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Albahaca: 20g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Ajo: 10g.
  • Piñon: 20g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Cintas al pesto” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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