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Arroz con pollo al curry

13g. de proteínas, 14g. de hidratos y 6g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 400 gr de arroz
  • 1 lata de tomates
  • 1 pollo cortado en presas
  • 2 cebollas picaditas
  • 1 diente de ajo
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • sal y pimienta a gusto
  • 1 y 1/2 cucharadita de curry
  • 3 tazas de caldo de pollo

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 160Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 13g.
  • Hidratos de carbono: 14g.
  • Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 13g.
  • Hidratos de carbono: 14g.
  • Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
400 gr de arroz Arroz 400g. 28g. 344g. 4g. 1.520Kcal.
1 lata de tomates Tomate 300g. 3g. 11g. 0g. 56Kcal.
1 pollo cortado en presas Pollo, entero, con piel, crudo 1'5Kg. 313g. 0g. 139g. 2.500Kcal.
2 cebollas picaditas Cebolla 347g. 4g. 18g. 0g. 89Kcal.
1 diente de ajo Ajo 10g. 0g. 2g. 0g. 12Kcal.
4 cucharadas de aceite de oliva Aceite de oliva 32g. 0g. 0g. 32g. 288Kcal.
sal y pimienta a gusto Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1 y 1/2 cucharadita de curry Curry 2g. 0g. 1g. 0g. 9Kcal.
3 tazas de caldo de pollo Caldo vegetal 600g. 68g. 55g. 14g. 619Kcal.
sal y pimienta a gusto Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 3'2Kg. 416g. 431g. 189g. 5.094Kcal.
96'55% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Arroz: 400g.
  • Tomate: 300g.
  • Pollo, entero, con piel, crudo: 1.500g.
  • Cebolla: 347g.
  • Ajo: 10g.
  • Aceite de oliva: 32g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Curry: 2g.
  • Caldo vegetal: 600g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Arroz con pollo al curry” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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