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Sopa crema de Lombarda

1g. de proteínas, 7g. de hidratos y 3g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 2 manzanas Golden
  • 2 dientes de ajo
  • 1/2 cebolla tierna
  • 2 puerros (parte blanca)
  • Sal
  • 1 vaso de leche desnatada (o leche evaporada )
  • Agua
  • Albahaca
  • 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 60Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 1g.
  • Hidratos de carbono: 7g.
  • Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 1g.
  • Hidratos de carbono: 7g.
  • Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
2 manzanas Golden Manzana 400g. 1g. 48g. 0g. 197Kcal.
2 dientes de ajo Ajo 20g. 1g. 5g. 0g. 23Kcal.
1/2 cebolla tierna Cebolla 87g. 1g. 5g. 0g. 22Kcal.
2 puerros (parte blanca) Puerro 264g. 6g. 8g. 1g. 61Kcal.
Sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1 vaso de leche desnatada (o leche evaporada ) Leche de vaca, entera 200g. 6g. 9g. 8g. 130Kcal.
Agua Agua de la red 100g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Albahaca Albahaca 3g. 0g. 1g. 0g. 5Kcal.
3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra Aceite de oliva 24g. 0g. 0g. 24g. 216Kcal.
 
TOTAL 1'1Kg. 15g. 76g. 32g. 654Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Manzana: 400g.
  • Ajo: 20g.
  • Cebolla: 87g.
  • Puerro: 264g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Leche de vaca, entera: 200g.
  • Agua de la red: 100g.
  • Albahaca: 3g.
  • Aceite de oliva: 24g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Sopa crema de Lombarda” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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