Risotto especial con setas y salchichas

8g. de proteínas, 23g. de hidratos y 10g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Risotto especial con setas y salchichas

Ingredientes

• 300 grs de arroz nano vialone, también se puede usar arborio
• 1 salchicha en rodajitas (aptas para celíacos)
• 1 cebolla pequeña bien picada
• 150 grs de setas
• 100 grs de brécol en ramitas
• 4 cucharadas de mantequilla
• ½ vasito de nata
• ½ vasito de vino blanco
• 125 grs de queso parmesano rallado grueso
• agua C/N

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 209Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Muchas grasas saturadas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fósforo Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 8g.
• Hidratos de carbono: 23g.
• Grasas: 10g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Muchas grasas saturadas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fósforo Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 8g.
• Hidratos de carbono: 23g.
• Grasas: 10g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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