Receta de Tacos de verdel al horno

2g. de proteínas, 9g. de hidratos y 3g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Receta de Tacos de verdel al horno

Ingredientes

• 2 patatas
• 2 cebolletas
• 1 tomate
• 100 gr. de aceitunas negras
• aceite virgen extra
• sal
• 1 diente de ajo
• 20 granos de pimienta negra

Me gusta  Compartir en Facebook  Publicar en Twitter

Distintas formas de preparar la receta

• Las Recetas de Finuca: Machote al horno con patatas y ...

  Precalentamos el horno a 180º. ... Las Recetas de Finuca por Finuca Casado se encuentra bajo una Licencia Creative Commons ... (27) Trucha (3) Trucos (19) Verdel (2 ...

• Recetas de tacos de verdel al horno | Qué Recetas

  Recetas de tacos de verdel al horno. Verdel O Caballa... Verdel O Caballa al Horno VERDEL O CABALLA AL HORNOHoy vamos a preparar un poco de pescado al horno con ...

• Libro de Recetas - Tacos de verdel al horno

  2 verdeles 2 patatas 2 cebolletas 1 tomate 100 gr. de aceitunas negras agua aceite virgen extra sal Para el majado: 1 diente de ajo 1 cucharadita de orégano

• Receta de Tacos de verdel al horno - Karlos Arguiñano

  La receta de merluza cocinada en una salsa verde de vino blanco y perejil. Acompañemos la merluza con unos espárragos blancos.

• Recetas de tacos al horno | Qué Recetas

  Encuentra las mejores recetas de tacos al horno de entre miles de recetas de cocina, ... Tacos de Verdel al Horno; Patatas a Tacos en Horno Turbo Convección;

• Recetas de tacos verdel al horno Fáciles

  tacos verdel al horno Descubre todas las recetas de tacos verdel al horno de entre miles de recetas de cocina, escogidas de entre los mejores Blogs de Cocina.

• Verdeles al horno con panaderas | La Cocina Paso a Paso

  Hoy en la pescadería había unos verdeles que ... los dejo en espera de tomar su ración de calor en el horno. ... Lentejas estofadas con taco de ...

• Tacos de verdel al horno | TodasLasRecetas

  ElaboraciónQuita las cabezas, las espinas y las colas a los verdeles. Guarda las huevas. Trocea los filetes que han salido. Corta el chipirón en aros finos.

• Receta de Tacos de verdel al horno - 18 pasos

  Aprende a preparar tacos de verdel al horno con esta rica y fácil receta. Pica el diente de ajo, aplasta los granos de pimienta con un cuchillo, el orégano y una...

• Receta de Tacos de verdel al horno? - GPN

  Pica el diente de ajo, aplasta los granos de pimienta con un cuchillo, el orégano y una pizca de sal. Coloca todo en el mortero y májalo bien.

• Recetas de cocina de un abuelo donostiarra: Verdel (Xarda ...

  Recetas de cocina de un abuelo donostiarra ... Taquitos de jamón serrano ... Pescados Verdel Caballa 4; Pescados y Mariscos 48;

Marcar receta como inapropiada

Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 65Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 2g.
• Hidratos de carbono: 9g.
• Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 2g.
• Hidratos de carbono: 9g.
• Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.hogarutil.com con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

Escalar la receta

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Receta de Tacos de verdel al horno” (obtenida de www.hogarutil.com) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

Otras recetas que pueden interesarte:

• Receta de Ensalada de verdel y chipirón

  Quita las cabezas, las espinas y las colas a los verdeles. Guarda las huevas. Trocea los filetes que han salido. Corta el chipirón en aros finos. Parte las zanahorias por la mitad, la cebolleta en 4 trozos y échalos al agua de la vaporera. Echa sal a los filetes de los verdeles y cuécelos junto con los aros del chipirón en el plato de la vaporera durante 10 minutos. Limpia la lechuga y dispón las hojas sobre un plato. Encima, pon los filetes de verdel y los aros de chipirón. Corta las huevas por la mitad y echa sal. Pasa por harina y huevo y fríe en una sartén con un poco de aceite. Colócalas sobre lo anterior. En un bol mezcla bien vinagre, aceite y la tinta del chipirón y viértelo sobre la ensalada. Para que no haya dudas: el verdel es la caballa y el chipirón es el calamar. Paso 1Limpia el chipirón y córtalo en aros finos. Quita la cabeza, espina y cola al verdel. Sazona los filetes de verdel y cuécelos en la vaporera junto a los aros de chipirón. Paso 2Limpia bien la lechuga. Pon encima los filetes de verdel y los aros de chipirón. Paso 3Corta las huevas por la mitad, sazónalas, rebózalas y fríelas en una sartén. Paso 4Mezcla el vinagre, el aceite y la tinta del chipirón y viértelo sobre la ensalada.

• Receta de Brochetas de verdel

  Pica la cebolla y los ajos y dora en una cazuela con aceite. Limpia los champiñones y mételos en entero en la cazuela. Añade harina y mezcla bien para quitar el sabor. A continuación, echa el perejil picado, la guindilla, el vino blanco y sal. Saltea brevemente a fuego fuerte y deja que se cocinan a fuego lento durante 30 minutos. Quita las cabezas, las espinas y las colas a los verdeles. Trocea los filetes sacado en cuatro. Pasa los palillos de brocheta por agua fría y ensarta en cada uno un trozo de verdel, un trozo de pimiento verde, medio tomate y otro trozo de verdel. Compón las otras 3 brochetas del mismo modo. Salpimenta las brochetas y fríelas en la plancha 2-3 minutos por cada lado. En un plato grande coloca las brochetas y a su alrededor los champiñones. Vierte lo que queda en la plancha sobre las brochetas.

• Nachos gratinados

  • PRECALIENTA EL HORNO A 200ºC. EN LA FUENTE DEL HORNO PON UN PAPEL ALUMINIO, ENCIMA ESPARCE LOS NACHOS.
  • PON LOS TACOS DE JAMÓN ESPARCIDOS Y EL QUESO DE MOZZARELA TAMBIÉN EN TACOS, ESPOLVOREA TODO CON EL QUESO RALLADO.
  • METE EN EL HORNO DURANTE 15-20 MINUTOS HASTA DERRETIR LOS QUESOS, SERVIR EN LA MISMA PLACA CON UN SALVAMANTELES Y A COMER.

• Receta de Verdel con fideos y remolacha

  Pela las alcachofas retirando las hojas externas, córtalas en juliana y ponlas a rehogar en una sartén con aceite. Limpia las judías, pícalas en bastones e incorpóralas. Pela la remolacha, córtala en medias lunas y añádelas. Cocina durante 5-7 minutos y reserva. Pon agua a cocer en una cazuela. Sálala, añade los fideos cortados y cuécelos durante 2-3 minutos. Escúrrelos, añádelos a la sartén de las verduras y mezcla bien. Sirve en una fuente amplia. Limpia los verdeles, retirándoles la cabeza, las espinas y la piel y córtalos en bastones. Pela los dientes de ajo, córtalos en láminas y ponlos a dorar en una sartén con aceite. Añade la guindilla y los bastones de verdel salpimentados. Saltea brevemente, espolvorea con un poco de perejil picado y colócalos sobre los fideos con verduras.

• Tacos de pollo con reducción de jalea de lima

  • Cortar la ó las pechugas en tacos, salpimentar y espolvorear con estragón. Calentar un poco de aceite en una sartén y añadir los tacos de pollo, dorándolos un poco.
  • Añadir las dos cucharadas de jalea de lima y una cucharada de agua, bajar el fuego , para que se cuezan los tacos en la jalea y se vaya reduciendo, también se puede tapar la sartén para que se cuezan antes.
  • Una vez se haya reducido y acaramelado la jalea, retirar del fuego la sartén.
  • Emplatar los tacos con la reducción de jalea por encima. Se pueden acompañar de verduras ó un poco de ensalada.