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Receta de Sardinas fritas con cachelos

9g. de proteínas, 17g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 10 sardinas
  • 3 patatas
  • 1 diente de ajo
  • 2 cucharadas de harina
  • 250 g de preparado para hacer pan casero
  • 1 cucharadita de levadura
  • 1 huevo
  • aceite de oliva
  • sal

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 137Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Alto colesterol Rico en Vitamina D Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 9g.
  • Hidratos de carbono: 17g.
  • Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Alto colesterol Rico en Vitamina D Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 9g.
  • Hidratos de carbono: 17g.
  • Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.hogarutil.com con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
10 sardinas Sardina 400g. 72g. 0g. 30g. 560Kcal.
3 patatas Patata, cruda 510g. 11g. 78g. 1g. 364Kcal.
1 diente de ajo Ajo 10g. 0g. 2g. 0g. 12Kcal.
2 cucharadas de harina Harina de trigo 14g. 1g. 10g. 0g. 46Kcal.
250 g de preparado para hacer pan casero Pan blanco, de barra 250g. 21g. 118g. 4g. 589Kcal.
1 cucharadita de levadura Levadura 4g. 1g. 0g. 0g. 9Kcal.
1 huevo Huevo de gallina fresco 60g. 8g. 0g. 7g. 90Kcal.
aceite de oliva Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 1'3Kg. 115g. 208g. 47g. 1.714Kcal.
96'15% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Sardina: 400g.
  • Patata, cruda: 510g.
  • Ajo: 10g.
  • Harina de trigo: 14g.
  • Pan blanco, de barra: 250g.
  • Levadura: 4g.
  • Huevo de gallina fresco: 60g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Receta de Sardinas fritas con cachelos” (obtenida de www.hogarutil.com) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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