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Receta de Langostinos con salsa de tabasco

14g. de proteínas, 3g. de hidratos y 3g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 16 langostinos
  • 16 hojas de lechuga
  • 3 huevos
  • harina
  • aceite virgen extra
  • sal
  • Para la salsa:
  • 2 puerros
  • 1 cucharada de harina
  • 1/4 l. de salsa de tomate
  • 1/4 l. de caldo de langostinos
  • tabasco al gusto

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 95Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en Vitamina D

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 14g.
  • Hidratos de carbono: 3g.
  • Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en Vitamina D

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 14g.
  • Hidratos de carbono: 3g.
  • Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
16 langostinos Langostino 448g. 109g. 7g. 4g. 495Kcal.
16 hojas de lechuga Lechuga 32g. 0g. 0g. 0g. 5Kcal.
3 huevos Huevo de gallina fresco 180g. 23g. 0g. 20g. 270Kcal.
harina Harina de trigo 10g. 1g. 7g. 0g. 33Kcal.
aceite virgen extra Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Para la salsa: Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
2 puerros Puerro 264g. 6g. 8g. 1g. 61Kcal.
1 cucharada de harina Harina de trigo 7g. 1g. 5g. 0g. 23Kcal.
1/4 l. de salsa de tomate Tomate 41g. 0g. 1g. 0g. 8Kcal.
1/4 l. de caldo de langostinos Langostino 7g. 2g. 0g. 0g. 8Kcal.
tabasco al gusto Tabasco 1g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 999g. 141g. 29g. 29g. 946Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Langostino: 448g.
  • Lechuga: 32g.
  • Huevo de gallina fresco: 180g.
  • Harina de trigo: 10g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Puerro: 264g.
  • Harina de trigo: 7g.
  • Tomate: 41g.
  • Langostino: 7g.
  • Tabasco: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Receta de Langostinos con salsa de tabasco” (obtenida de www.hogarutil.com) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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