Receta de Crema de lechuga con navajas

17g. de proteínas, 3g. de hidratos y 7g. de grasa por cada 100g.

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3. Receta de Crema de lechuga con navajas

Ingredientes

• 2-3 lechugas
• 2-3 patatas
• 1 cebolla
• 4 rebanadas de pan
• 2 esqueletos de pollo
• 1/2 vaso de leche
• aceite de oliva
• sal

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 144Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 17g.
• Hidratos de carbono: 3g.
• Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 17g.
• Hidratos de carbono: 3g.
• Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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