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Pizza de bacalao con pisto

5g. de proteínas, 9g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 350 gramos de bacalao desalado y desmenuzado
  • 1 cebolla
  • 1 berenjena
  • 1 calabacin
  • 1 pimiento verde
  • 3 tomates rojos y maduritos
  • aceite de oliva
  • sal
  • 1 masa de pizza

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 62Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 9g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 9g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
350 gramos de bacalao desalado y desmenuzado Bacalao, crudo 350g. 64g. 0g. 4g. 286Kcal.
1 cebolla Cebolla 173g. 2g. 9g. 0g. 45Kcal.
1 berenjena Berenjena 273g. 2g. 10g. 1g. 54Kcal.
1 calabacin Calabacín 150g. 3g. 3g. 0g. 26Kcal.
1 pimiento verde Pimiento 230g. 3g. 10g. 1g. 66Kcal.
3 tomates rojos y maduritos Tomate 490g. 4g. 17g. 0g. 91Kcal.
aceite de oliva Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1 masa de pizza Masa de pizza 300g. 20g. 132g. 1g. 615Kcal.
 
TOTAL 2'0Kg. 98g. 182g. 12g. 1.227Kcal.
96'15% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Bacalao, crudo: 350g.
  • Cebolla: 173g.
  • Berenjena: 273g.
  • Calabacín: 150g.
  • Pimiento: 230g.
  • Tomate: 490g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Masa de pizza: 300g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Pizza de bacalao con pisto” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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