Pechugas al ajo con verduras

19g. de proteínas, 2g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Pechugas al ajo con verduras

Ingredientes

• 4 pechugas aplanadas y sin hueso
• 7 ajos fritos en aceite de oliva
• 1 cucharadita de semillas de hinojo
• pimienta
• sal
• un zumo de limon

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 92Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 19g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 19g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 1g.

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