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Macarrones con carne al vino blanco

11g. de proteínas, 36g. de hidratos y 5g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1/2 kilo de carne sin grasa en trozos
  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 1 cda de cebolla finamente picada
  • 1/2 kilo de hongos rebanados
  • 1 pizca de pimienta
  • 1 pizca de nuez moscada
  • 1/2 cucharada de albahaca seca y molida
  • 1/4 taza de vino blanco
  • 1 taza de yogur natural bajo en grasas
  • 6 tazas de macarrones cocidos, aparte en agua hirviendo sin sal .

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 232Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 11g.
  • Hidratos de carbono: 36g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 11g.
  • Hidratos de carbono: 36g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1/2 kilo de carne sin grasa en trozos Carne picada 500g. 110g. 0g. 81g. 1.169Kcal.
2 cucharadas de aceite vegetal Aceite de oliva 16g. 0g. 0g. 16g. 144Kcal.
1 cda de cebolla finamente picada Cebolla 5g. 0g. 0g. 0g. 1Kcal.
1/2 kilo de hongos rebanados Seta 500g. 9g. 20g. 2g. 130Kcal.
1 pizca de pimienta Pimienta, negra 2g. 0g. 1g. 0g. 5Kcal.
1 pizca de nuez moscada Nuez moscada 2g. 0g. 0g. 1g. 7Kcal.
1/2 cucharada de albahaca seca y molida Albahaca 3g. 0g. 1g. 0g. 5Kcal.
1/4 taza de vino blanco Vino blanco 50g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1 taza de yogur natural bajo en grasas yogur natural 200g. 8g. 12g. 4g. 116Kcal.
6 tazas de macarrones cocidos, aparte en agua hirviendo sin sal . Pasta alimenticia, cruda 1'2Kg. 150g. 851g. 17g. 4.160Kcal.
 
TOTAL 2'5Kg. 278g. 884g. 121g. 5.737Kcal.
100% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Carne picada: 500g.
  • Aceite de oliva: 16g.
  • Cebolla: 5g.
  • Seta: 500g.
  • Pimienta, negra: 2g.
  • Nuez moscada: 2g.
  • Albahaca: 3g.
  • Vino blanco: 50g.
  • yogur natural: 200g.
  • Pasta alimenticia, cruda: 1.200g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Macarrones con carne al vino blanco” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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