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Lomo relleno con queso cheddar y jamón

12g. de proteínas, 18g. de hidratos y 19g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 6 trozos de lomo en libro 6 lonchas de queso cheddar 4 lonchas de jamón York cuadrado Sal a gusto Una pizca de pimienta blanca Aceite para freír Leche Harina Pan rallado

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 291Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en Vitamina E Rico en Vitamina D Rico en fibra Alto colesterol Rico en hierro Rico en magnesio Muchas grasas saturadas Rico en Vitamina A Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 12g.
  • Hidratos de carbono: 18g.
  • Grasas: 19g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en Vitamina E Rico en Vitamina D Rico en fibra Alto colesterol Rico en hierro Rico en magnesio Muchas grasas saturadas Rico en Vitamina A Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 12g.
  • Hidratos de carbono: 18g.
  • Grasas: 19g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
6 trozos de lomo en libro 6 lonchas de queso cheddar 4 lonchas de jamón York cuadrado Sal a gusto Una pizca de pimienta blanca Aceite para freír Leche Harina Pan rallado Atún, crudo 300g. 66g. 0g. 10g. 353Kcal.
6 trozos de lomo en libro 6 lonchas de queso cheddar 4 lonchas de jamón York cuadrado Sal a gusto Una pizca de pimienta blanca Aceite para freír Leche Harina Pan rallado Queso Cheddar 300g. 78g. 0g. 101g. 1.220Kcal.
6 trozos de lomo en libro 6 lonchas de queso cheddar 4 lonchas de jamón York cuadrado Sal a gusto Una pizca de pimienta blanca Aceite para freír Leche Harina Pan rallado Jamon serrano 300g. 86g. 1g. 68g. 958Kcal.
6 trozos de lomo en libro 6 lonchas de queso cheddar 4 lonchas de jamón York cuadrado Sal a gusto Una pizca de pimienta blanca Aceite para freír Leche Harina Pan rallado Sal de mar 300g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
6 trozos de lomo en libro 6 lonchas de queso cheddar 4 lonchas de jamón York cuadrado Sal a gusto Una pizca de pimienta blanca Aceite para freír Leche Harina Pan rallado Pimienta, negra 300g. 33g. 115g. 10g. 680Kcal.
6 trozos de lomo en libro 6 lonchas de queso cheddar 4 lonchas de jamón York cuadrado Sal a gusto Una pizca de pimienta blanca Aceite para freír Leche Harina Pan rallado Aceite de oliva 300g. 0g. 0g. 300g. 2.697Kcal.
6 trozos de lomo en libro 6 lonchas de queso cheddar 4 lonchas de jamón York cuadrado Sal a gusto Una pizca de pimienta blanca Aceite para freír Leche Harina Pan rallado Leche de vaca, entera 300g. 9g. 14g. 11g. 196Kcal.
6 trozos de lomo en libro 6 lonchas de queso cheddar 4 lonchas de jamón York cuadrado Sal a gusto Una pizca de pimienta blanca Aceite para freír Leche Harina Pan rallado Harina de trigo 300g. 30g. 215g. 0g. 978Kcal.
6 trozos de lomo en libro 6 lonchas de queso cheddar 4 lonchas de jamón York cuadrado Sal a gusto Una pizca de pimienta blanca Aceite para freír Leche Harina Pan rallado Pan rallado 300g. 25g. 155g. 5g. 763Kcal.
 
TOTAL 2'7Kg. 328g. 499g. 504g. 7.845Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Atún, crudo: 300g.
  • Queso Cheddar: 300g.
  • Jamon serrano: 300g.
  • Sal de mar: 300g.
  • Pimienta, negra: 300g.
  • Aceite de oliva: 300g.
  • Leche de vaca, entera: 300g.
  • Harina de trigo: 300g.
  • Pan rallado: 300g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Lomo relleno con queso cheddar y jamón” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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